všetko to začína v hlave...a keď to začne...aký dôležitý je support

Autor: Jana Hijjová | 2.5.2013 o 14:10 | Karma článku: 3,64 | Prečítané:  662x

Všetko to začína v hlave...bol môj prvý príspek a mal na moje prekvapenie celkom slušnú odozvu. A naozaj je to tak, všetko čo sa pokúsi zmeniť človek vo svojom živote, musí mať pre neho nejaký zmysel. Keď nie je o tom sám presvedčený, nikdy sa mu to nepodarí. Upratanie myšlienok v hlave je fakt veľmi dôležité. Keď to tak je, všetko ide ľahšie, lebo sám sebe je hnacím motorom, pretože sa tak rozhodol sám od seba. Keď to tak nie je, že je človek prinútený okolím niečo zmeniť, nepodarí sa mu to a len bude frustrovaný, znechutený, sklamaný a smutný.

Zeleninový šalát s ovčím syrom a ražný chliebZeleninový šalát s ovčím syrom a ražný chliebJana Hijjová
A presne tak to bolo aj u mňa. Kým som sa sama nerozhodla, nikto so mnou nepohol. Snahy síce boli, ale nikdy to nebolo ono. Keď som sa rozhodla, že idem niečo so sebou robiť, tak som sa tak aj nastavila, že teraz to chcem a tým, že naozaj sa mi aj darí, tak som aj namotivovaná pokračovať až do konca. Redukcia hmotnosti pomocou programu Metabolic balance je pre mňa výhodná aj pre to, lebo pravidelnými konzultáciami s mojou poradkyňou sa mi rozširujú obzory. Hlavne čo sa týka potravín. Donedávna boli potraviny pre mňa len zdroj obživy. Ale všetko, čo si dávame do tela zohráva svoju úlohu a veľmi dôležité je aj to, čím začínať jedlo. Napadlo by Vás to niekedy? Mňa teda nie. Teda nikdy som to nebrala do úvahy. Telo a procesy v ňom sú jedna veľká alchýmia. Ďalšie, čo som sa v tomto programe naučila, že niet nad kvalitné potraviny. Už aj predtým som občas zašla do obchodu so zdravou výživou a biopotravín, ale väčšinou len pre nejakú vec, ktorú som v obyčajných potravinách nezohnala. Teraz tam chodím pravidelne. Áno, poviete si, že tieto potraviny sú drahé, ale za prvé, čo je v dnešnej dobe lacné? A hneď za tým si položte otázku...koľko investujem na iné hlúposti? Ja som sa rozhodla, že investujem do svojho zdravia a dúfam, že sa mi to v budúcnosti vráti. Keď som v apríli začala redukovať, tak som striedala dve zeleniny, hydinu a tofu. Nezáživné a po čase omrzí a nechutí. Potom sa vo mne prebudili opäť moje kreatívne bunky a začala som kombinovať a vymýšľať si nové veci a hlavne skúšať. A funguje to, moja kreativita nemá hranice a našťastie ma to neskutočne baví a tak pri tom zrelaxujem, že nič viac mi k životu netreba. Dávam fotky na facebook a strašne sa teším z toho, že sa to ľuďom páči a je to pre mňa ďalšia podpora. A support od blízkych je to najviac čo sa Vám môže dostať. A koniec koncov ma to veľmi posúva dopredu. Cením si toto všetko a ďakujem... A keď už som písala o tých potravinách, tak Vám tu prikladám ďalší veľmi jednoduchý recept na šalát s ovčím syrom. Zelenina: hlávkový šalát, rímsky šalát, čakanka biela, žerucha, červená reďkovka ovčí syr Dresing: Orechový olej, jablčný ocot, koreniny podla chuti, soľ
Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

EKONOMIKA

Firmy nutne potrebujú ľudí, z Ukrajiny im ich vláda dovoliť nechce

Na jar minister práce Ján Richter hovoril o možnosti vpustiť na náš pracovný trh ľudí z tretích krajín v odvetviach, v ktorých to bude potrebné.

EKONOMIKA

Právnici, ktorí radili pri predaji Eurovey a príchode Číňanov

Právnické firmy pre SME a The Slovak Spectator ukázali top obchody, pri ktorých radili.

ŠPORT

Za Slovanom stále cítiť pachuť vytunelovaných harvardov

Medzi majiteľmi je dodnes firma zapletená do tunelovania harvardských fondov.


Už ste čítali?